しみ・そばかす・肌荒れ

しみ・そばかす・肌荒れ
中脘【ちゅうかん】身体の中心線上で、おへそから指幅5本上がったところです。

曲池【きょくち】手のひらを上にして、肘を曲げると、肘の内側に横じわができます。その横じわの線上で、親指側の先端にあります。(両腕)

三陰交【さんいんこう】内くるぶしの中心から、指幅4本上がったところです。

肺兪【はいゆ】大椎(だいつい)から背骨を3コ下がり、そこから左右外側へ指幅2本ずれたところです。

腎兪【じんゆ】直立した時、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から、左右外側へ指幅2本ずれたところにあります。

合谷【ごうこく】手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを指で押すと痛みのあるところです。(両手)

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