2014.03.04
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花粉症の時期ですね
花粉症の時期ですね。
花粉症の患者様は、肩こりの人が多いです。
ツボを刺激してください。軽く気持ちいい感じでね・・
孔最【こうさい】手のひらを上にして、肘を曲げた時にできる曲がりじわと、手首とを線で結びます。その線上で、肘から約1/3の点を目安に、親指側へずれたところです。（両腕）
足三里【あしさんり】膝蓋骨（しつがいこつ）のすぐ外側にあるくぼみから、指幅4本下がったところで、すねのふちにあります。
厲兌【れいだ】足の第２指外側で、爪の生えぎわ角すぐ下を押してみて痛みのあるところです。（両足）
天柱・風池【てんちゅう・ふうち】首の後ろをとおっている、２本の太いすじの外側くぼみの中にあります。髪の生えぎわを指で押すと痛みのあるところです。
腎兪【じんゆ】直立した時、肘が脇腹にあたる位置と同じ高さの背骨から、左右外側へ指幅２本ずれたところにあります。
合谷【ごうこく】手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを指で押すと痛みのあるところです。（両手）
湧泉【ゆうせん】足のつま先からかかとまでの約1/3のところにできるくぼみの中です。
